Χρόνος: Λάβετε κάθε δόση με φαγητό για να μειώσετε τον γαστρικό ερεθισμό.
Ενυδάτωση: Τουλάχιστον 4 λίτρα νερού ημερησίως για την υποστήριξη της ηπατικής λειτουργίας και της μυϊκής αιμάτωσης.
Διατροφή: Θερμιδικό πλεόνασμα (+400–600 kcal/ημέρα) με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (2,5 g/kg), μέτριους υδατάνθρακες, ελεγχόμενα λιπαρά για καθαρή ανάπτυξη όγκου.
Προπόνηση: Δώστε έμφαση σε σύνθετες ασκήσεις (καθίσματα, άρσεις θανάτου, πιέσεις πάγκου). Στοχεύστε σε προοδευτική υπερφόρτωση για να μεγιστοποιήσετε το αναβολικό ερέθισμα.
Παρενέργειες & Μετριασμός
Ηπατικό στρες: Και οι τρεις ενώσεις είναι από του στόματος και ηπατοτοξικές. Μετριασμός: Περιορισμός του κύκλου σε 6 εβδομάδες. Ενσωμάτωση υποστήριξης του ήπατος (NAC ή TUDCA) κατά τη διάρκεια και μετά τον κύκλο.
Έξαρση οιστρογόνων: Πιθανό φούσκωμα, γυναικομαστία. Έλεγχος: Το Proviron διατηρεί την κυριαρχία των ανδρογόνων και καταστέλλει τη μετατροπή των οιστρογόνων.
Καρδιαγγειακή Επίδραση: Παρακολούθηση του λιπιδαιμικού προφίλ· διατήρηση υγιεινής διατροφής πλούσιας σε ωμέγα-3.
Ορμονική καταστολή: Η μετακυκλική θεραπεία (PCT) είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση της φυσικής παραγωγής τεστοστερόνης.
Θεραπεία μετά τον κύκλο (PCT)
Κλομίδη (Κιτρική Κλομιφαίνη): 50 mg/ημέρα για 2 εβδομάδες, στη συνέχεια 25 mg/ημέρα για 2 εβδομάδες (σύνολο 4 εβδομάδες).
Nolvadex (κιτρικό άλας ταμοξιφαίνης): 40 mg/ημέρα για 2 εβδομάδες, στη συνέχεια 20 mg/ημέρα για 2 εβδομάδες (προαιρετικό αλλά συνιστάται).
Υποστήριξη ήπατος: Συνεχίστε τη χορήγηση NAC 600–1200 mg/ημέρα ή TUDCA 250 mg/ημέρα για 2 επιπλέον εβδομάδες.
Μέτρα Παρακολούθησης & Ασφάλειας
Αιματολογικές εξετάσεις πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον κύκλο: AST/ALT, λιπιδικό πάνελ, οιστραδιόλη (E2).
Αποφύγετε εντελώς το αλκοόλ κατά τη διάρκεια του κύκλου για να μειώσετε το ηπατικό φορτίο.
Εάν εμφανιστούν σημάδια σοβαρής οιστρογονικής δράσης (φούσκωμα, σφίξιμο στο στήθος), προσαρμόστε τη δόση του Proviron ή διακόψτε πρόωρα.
Δεν συνιστάται για αρχάριους· απαιτείται προηγμένη εκπαιδευτική εμπειρία και ιατρική επίβλεψη.
Αποτελέσματα & Αποτελέσματα Απόδοσης
Μυϊκή Μάζα: +4–6 κιλά σε 6 εβδομάδες με σωστή διατροφή και PCT.
Δύναμη: Αξιοσημείωτη αύξηση της ισχύος εξόδου. Οι αθλητές συχνά αναφέρουν αυξημένη επιθετικότητα και συγκέντρωση κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.
Μυϊκός Ορισμός: Πυκνός, σφριγηλός μυς χωρίς υπερβολική κατακράτηση νερού λόγω της υγρής/ξηρής αναβολικής συνέργειας.
Αυτός ο κύκλος είναι ιδανικός για έμπειρους bodybuilders που αναζητούν μια σύντομη φάση αύξησης όγκου, κορύφωση δύναμης ή χειμερινό μπλοκάρισμα ανάπτυξης. Για λεπτομέρειες σχετικά με τη διαθεσιμότητα και την αποστολή, ελέγξτε τον κατάλογο του PoseidonRX.
Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμα.